План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях включает в себя сахарную эпиляцию, уход за телом, руками, ногами, кожей лица и нежной кожей, уход за волосами и упражнения для тела. В тексте представлены рекомендации по проведению процедур и упражнений, а также частота их проведения.